Adet döneminde vücutta görülen hormonal değişiklikler, östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, su tutulumuna neden olabilir. Bu durum da geçici olarak kilo artışına yol açabilir. Adet döneminde ortalama 1 ila 3 kilo arasında bir artış gözlemlenebilir. Bu artış, kişiden kişiye ve adet döngüsünün evrelerine göre değişiklik gösterebilir. Kilo artışının yanı sıra şişkinlik hissi de yaygın bir durumdur.